吃什么有助于長頭發(fā)
回復(fù)時(shí)間：2021-02-03 07:52:21
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平常吃一些動(dòng)物蛋白，比如大家比較喜歡的羊肉、牛肉等，再不濟(jì)瘦肉也可以多吃一些。歸根結(jié)底，我們頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于頭發(fā)更好地生長。當(dāng)然，如果覺得這樣的效果來得比較慢，那么可以選擇使用一些相關(guān)的產(chǎn)品，比如最近很多人都在使用的澳福生發(fā)液。用它來保護(hù)頭發(fā)，防止掉毛，還能使發(fā)根更強(qiáng)壯，或者還能多吃些豆子、魚或雞蛋、菠菜等。
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回答時(shí)間：2021-02-03 07:54:21
