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雪菊一天泡幾朵比較好？

回復(fù)時間：2021-02-06 07:51:03 560次

不同的人群在使用中可能會有不同的要求。如適合失眠者使用，則每日用量為3-6朵，對于經(jīng)常失眠的朋友有很好的功效。若用于減肥美容人群，則需每天用沸水沖泡4-6朵，可達(dá)到迅速排毒、美顏的效果，還可幫助燃燒脂肪，從而達(dá)到良好的塑形效果。若用來預(yù)防高血壓和高血脂，則每次服用2-4片。

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