99精品丰满人妻无码一区二区十三姨|国产精品com|一本岛av在线亚洲一区国产一区|东京热网站视频播放|中文字幕成人日本天堂黄在线播放|亚洲精品秘 无码|另类专区亚洲欧州三级毛片|国产视频韩日视频|日韩免费在线观看国产一区二区三区|久久亚州中文第一幕

富含磷脂的食物這么多，為何還要補充？

回復時間：2014-06-24 04:51:00 164次

因為磷脂不耐熱，超過50攝氏度后其活性就喪失了，因此烹飪食物時很容易被破壞。另外由于每顆黃豆大約含1.3%-2.1%的磷脂，如果每天需要攝取3克大豆磷脂，就得吃5-6公斤黃豆。而現(xiàn)代人學習負擔重,用腦過度，生活及職場壓力過大，磷脂消耗增加。基于上述三方面原因，所以需要額外補充磷脂。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 04:53:00

為你推薦