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清熱去濕毒煲什么湯水飲比較好？

回復時間：2021-03-02 02:21:12 33次

這種情況可以喝苦瓜皮蛋鯽魚湯，它有很好的清熱除濕排毒的效果，如先將苦瓜兩個皮蛋一只鯽魚煮熟，然后將苦瓜洗凈切開，然后切成兩半；將皮蛋洗凈，去殼切塊，白鯽也要洗凈，然后在熱鍋下放兩勺油，將鯽魚煎至兩面微黃，倒入6碗水，加入姜片，中火燉20分鐘，再將苦瓜和皮蛋放入鍋內(nèi)煮10分鐘，這樣就能排除體內(nèi)濕氣，也有解毒的作用。

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