男人和女人適度的性生活對(duì)彼此的身心健康，感情升華都是很有好處的。但是，即使是這樣看起來很好的性福，如果處理不當(dāng)，也會(huì)給身體帶來一些負(fù)擔(dān)。對(duì)于男人來說，性生活中最忌諱的就是過度，如果不注意節(jié)制，那么很可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。首先會(huì)影響精子質(zhì)量，如果是為了制造人的計(jì)劃，建議男人在做愛時(shí)，最好能保持在每周一次的頻率。一般而言，精子的產(chǎn)生是源源不斷的，但并非所有精子的質(zhì)量都是合格的。假如房間太頻繁，精子的質(zhì)量就得不到保證，這樣即使有精子釋放出來，質(zhì)量也不會(huì)過關(guān)，導(dǎo)致懷孕失敗。如果平時(shí)不注意頻率，精子的質(zhì)量往往也不會(huì)受到保障，這樣就不會(huì)讓自己的性生活質(zhì)量下降低，不僅僅會(huì)影響，而且會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降低，長時(shí)間的性生活質(zhì)量。