堅(jiān)持用一段時(shí)間后就能起到減肥的作用，其主要原理就是通過(guò)排出體內(nèi)的濕氣和毒素來(lái)加速減肥的過(guò)程。其中肚臍眼內(nèi)有一些液體或經(jīng)常出現(xiàn)想去小便或大便的現(xiàn)象，都是因?yàn)槎悄氋N有作用而產(chǎn)生的反應(yīng)，另外通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效地除濕，改善女性宮寒痛經(jīng)，緩解便秘等問(wèn)題，但是孕婦和月經(jīng)期間女性要小心使用。