睡前喝醋能減肥嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-04-15 02:32:21
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睡覺前喝15毫升醋可以起到減輕體重的效果。食醋中含有20多種氨基酸和16種有機(jī)酸，這些氨基酸和有機(jī)酸能很好地促進(jìn)糖的代謝，使糖在機(jī)體內(nèi)被消耗，而非轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在機(jī)體內(nèi)，因此喝一些醋的話不僅能消耗體內(nèi)的脂肪，還能促進(jìn)體內(nèi)糖及蛋白質(zhì)的代謝，使機(jī)體內(nèi)的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量，起到減肥的作用。
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回答時(shí)間：2021-04-15 02:34:21
