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長期喝咖啡有沒有壞處

回復(fù)時間：2021-04-20 08:33:57 55次

對身體是有一定的影響的，由于咖啡的主要成分是咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)，心臟以及呼吸系統(tǒng)等，長時間喝咖啡導(dǎo)致神經(jīng)興奮，睡眠紊亂，心率加快，肥胖等不良情況。長時間精神緊張，心理壓力大等引也會引起頭痛等情況的發(fā)生，可建議保持心情愉快，減少咖啡的攝入量。

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