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褪黑素和抗生素能不能一起吃

回復(fù)時間:2021-04-20 08:43:03 346次

不建議同時使用的,平時在晚餐以后先洗漱,睡前就不要再洗漱了,防止刺激跟精神不容易入睡,聽聽催眠的輕音樂,對自己做一個很困的心理暗示。褪黑素最佳的使用時間是臨睡前,不要和抗生素同時使用。

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