通過節(jié)食減肥成功的，但掉頭發(fā)嚴(yán)重
回復(fù)時(shí)間：2021-04-26 02:07:28
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出現(xiàn)這種情況是由于營養(yǎng)缺乏造成的，建議可以補(bǔ)充鈣鐵鋅和復(fù)合維生素，可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻，必要時(shí)可以口服養(yǎng)血生發(fā)片治療，多吃富含維C的食物。減肥的話不要過度節(jié)食，該補(bǔ)充的營養(yǎng)蛋白質(zhì)維生素等還是要攝入的，這樣才能保持身體健康。
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回答時(shí)間：2021-04-26 02:09:28
