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到中年以后很少運(yùn)動(dòng)，肚子都發(fā)福了，怎么做才能成功減肥？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 16:20:40 59次

肚子脂肪多是長(zhǎng)期久坐、缺少運(yùn)動(dòng)的原因，可以做些運(yùn)動(dòng)減肥，如仰臥起做、呼啦圈、游泳，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才有效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 16:22:40

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