一般來說，長時間手淫對身體的影響較大，而手淫八年則可能導致無法生育。由于手淫的出現(xiàn)并不經(jīng)常發(fā)生，所以它不會影響生育。但是，若過度手浮，則有可能導致腎虛、男性前列腺炎、睪丸炎、附睪炎、陽痿、早泄等疾病。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜。另外，要加強體育鍛煉，做好有氧運動，如跑步、打球等，有助于身體恢復到良好的功能狀態(tài)。所以，可以更好地避免長時間手淫現(xiàn)象。