痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
回復(fù)時(shí)間：2021-06-22 01:37:28
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痰濕體弱、腹部較軟、面色淡黃或暗淡者為宜。此外，身體還會(huì)出現(xiàn)不同程度的不適癥狀，比如容易困倦、手腳冰涼以及胸悶多痰等。痰濕體重與起居有一定的關(guān)系，不能長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕、陰暗的環(huán)境中，要保持臥室干燥。忌辛辣食物，多食健脾除濕、化痰的食物，飲食宜清淡。根據(jù)每個(gè)人的情況選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果病情比較嚴(yán)重，可以服用一些具有健脾化濕的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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回答時(shí)間：2021-06-22 01:39:28
