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艾灸什么時間段做最好

回復(fù)時間:2021-06-29 01:45:16 24次

在臨床上用艾灸,不限定特定時間,一年四季均可,一天中早晚都可,無限制。但因?yàn)楹约膊⌒枰?,治療的時機(jī)是疼痛之前,關(guān)節(jié)炎、哮喘多在冬季來臨前發(fā)作,此時艾灸效果較好。相對于夜間,白天進(jìn)行艾灸效果會更好。日間陽氣為陰,為人體的正常日?;顒犹峁┝吮U?。日間進(jìn)行艾灸能幫助身體陽氣上升,讓精神飽滿。夜間艾灸可偶爾進(jìn)行,如遇急癥必須艾灸時,也不必過分限制,但不提倡夜間艾灸。一般說來,日落之后的人體穴門應(yīng)該關(guān)上,如果強(qiáng)行用艾灸的“火力”打開,容易使陽氣上升,引發(fā)虛火,導(dǎo)致煩躁,不利于夜間睡眠。

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