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瓜氨酸怎么吃

回復(fù)時(shí)間：2021-07-09 08:42:58 406次

一般來(lái)講，我們?cè)谌粘５纳钪?，可以多吃一些帶皮的瓜果類，就可以補(bǔ)充瓜氨酸。而且像一些雞鴨魚肉中，也含有豐富的瓜氨酸。另外，現(xiàn)在市場(chǎng)上還有一些富含瓜氨酸的保健品，它的含量會(huì)更高，食用起來(lái)也更方便，大家可以到相關(guān)藥店咨詢。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-07-09 08:44:58

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