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玉米筍的功效與作用

回復時間：2021-07-19 02:08:37 18次

玉米筍是指剛長出的新芽。其營養(yǎng)價值非常豐富，富含蛋白質(zhì)、糖，以及少量維生素b
1、維生素b2和維生素c。適當食用這種玉米筍能有效提高人體的免疫力，還能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。能減少患上口腔潰瘍的幾率，促進新陳代謝正常進行，而且味道香甜可口的玉米筍能有效增加食欲。適合脾胃虛弱者服用。

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