諾特蘭德多維維生素片是一款膳食補充劑，可以用于日常保健，所以用法用量是每天在飯后服用一片即可，吃的時候可以嚼服也可以含服，不過嚼服的效果會更好。諾特蘭德多維維生素片其中含有多種維生素，比如維生素b、維生素c等，而且也含有較多的牛磺酸，當(dāng)這些成分被人體吸收之后，可以幫助人體調(diào)理身體，不管是用于改善睡眠狀態(tài)、補充維生素還是提高免疫力效果都不錯。諾特蘭德多維維生素片適合健身前后、上班族下午困乏、進行休閑運動時、在打籃球或者跑步時都可以食用，幫助提升精神狀態(tài)。