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女人更年期吃什么好

回復時間:2021-09-17 01:31:43 97次

對于更年期的女性來說,其實一般如果沒有任何癥狀,那么也沒有必要特別去吃什么,按照平時的習慣就好。但是,如果更年期出現(xiàn)明顯的紅潮紅和盜汗,則可考慮進行調理。另外,在飲食上應多吃蔬菜水果,并可浸泡黃芪水,不但能補氣,還能固表止汗,以減少潮紅和盜汗,同時還可進行補虛樂調理。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-09-17 01:33:43

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