精油是一種總稱，取自植物或泌香動物，具有揮發(fā)性、芳香特性。精油不僅來自植物，而且也來自動物分泌物。精油的作用有很多種，包括可以抗傳染性疾病，抗細(xì)菌，病毒，霉菌，可抗炎，抗痙攣，促進(jìn)細(xì)胞的代謝和細(xì)胞的再生。各種精油的功效也不盡相同，玫瑰精油能調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，熏衣草精油則能修疤、消炎祛痘。每周使用兩次精油是適宜的。精油代謝很快，通常在24小時左右就能排出體外。通常對身體無負(fù)擔(dān)。