荔枝可以美容嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-11-02 01:33:58
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回答是可以的，荔枝富含維他命，鮮食可增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力，更有淡斑.光滑肌膚的功效。但是營(yíng)養(yǎng)專家提出，女性想用荔枝來(lái)美容，一次吃荔枝不能超過10顆，而且一周不要超過3次。荔枝的功效：
1.荔枝中富含糖類物質(zhì)，可以補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)。研究表明，荔枝對(duì)腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，可顯著改善低睡眠質(zhì)量、健忘、神疲等癥狀。
2.荔枝肉富含維他命C和蛋白質(zhì)，能提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
3.荔枝含有一種降糖成分，適合糖尿病患者食用。
4.荔枝能起到清熱解毒、止血止痛的功效。
5.荔枝富含維他命，能促進(jìn)微血管血液循環(huán)，預(yù)防雀斑，使肌膚更光滑。
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回答時(shí)間：2021-11-02 01:35:58
