一種普洱茶。普洱茶被許多人視為紅茶。事實(shí)上每個(gè)人都是錯(cuò)誤的。實(shí)際上，普洱茶這種茶來(lái)自云南，可以擠成塊狀。喝酒時(shí)可用什么東西掐掉一點(diǎn)，泡在水中。這種茶具具有生津止渴、去濕、促進(jìn)身體新陳代謝的功效。如果是腸胃有問(wèn)題，不必?fù)?dān)心。紅茶葉對(duì)腸胃無(wú)刺激作用，飲用時(shí)不宜過(guò)多飲用普洱茶。二是綠茶。許多人認(rèn)為綠茶不適合潮濕的人群。實(shí)際上不是綠茶。盡管未進(jìn)行發(fā)酵，但它含有大量的抗氧化劑，如茶多酚等有益健康。綠色的茶葉很好。對(duì)經(jīng)常食用高脂食品的人來(lái)說(shuō)，喝些綠茶對(duì)清除體內(nèi)油脂和水分也有好處。綠茶喝得不多的人腸胃特別虛弱，腸胃易受刺激。但是，中醫(yī)認(rèn)為綠茶是一種涼茶，喝完之后，對(duì)腸胃健康不利。第三類(lèi)姜茶，這個(gè)比較簡(jiǎn)單，一般可以自己做，將生姜切成小片，再用它來(lái)泡水喝。姜有預(yù)防感冒、促進(jìn)食欲的作用。