吃冬棗要注意什么

回復(fù)時間：2021-11-05 01:01:46 23次

吃冬棗的時候要注意不可以空腹吃，否則容易造成胃結(jié)石，危及身體健康。因為冬棗中含有的糖分比較多，所以肥胖者與糖尿病患者一次不能過多吃它。吃蘿卜或者黃瓜的時候不可以同時吃冬棗，否則會把冬棗中的維生素破壞掉，從而失去它的營養(yǎng)價值。吃冬棗的時候注意它不可以用水煮著吃，否則會破壞掉維生素c成分。

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