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維生素E是干啥的

回復時間：2021-11-05 02:01:37 26次

維他命E對維持正常免疫功能，尤其是T淋巴細胞的作用非常重要：它可以增強淋巴細胞對有絲分裂原的刺激反應，促進吞噬；有研究表明，維生素E可以通過影響核酸.蛋白代謝，進一步影響免疫功能。維他命E在日常飲食中主要來自于植物油。另外，大麥、燕麥、米糠以及堅果都是維他命E的優(yōu)質(zhì)來源。

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