常見(jiàn)的維生素分布
回復(fù)時(shí)間：2021-11-05 02:06:53
62次
維他命A：動(dòng)物肝蛋、奶制品、胡蘿卜、南瓜、香蕉、桔子和一些綠葉蔬菜。維他命B1：向日葵種子、花生、大豆、豬肉、谷物。維他命B2：肉、麥片、蔬菜和堅(jiān)果。維他命B12：豬牛羊肉、魚(yú)、鳥(niǎo)、貝殼類、蛋。維他命C：檸檬、橙子、蘋果、酸棗、草莓、辣椒、土豆、菠菜。維他命D：魚(yú)肝油、雞蛋、人造黃油、牛奶、金槍魚(yú)。維他命E：谷粒胚芽植物油。維他命K：綠色葉菜類。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2021-11-05 02:08:53
