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冬棗是酸性還是堿性

回復時間:2021-11-08 09:02:52 213次

這個問題很多朋友們非常關心。其實冬棗屬于堿性水果,大家可以適當?shù)氖秤盟K軌蚱鸬椒腊┛拱┑淖饔?。冬棗的性質非常溫和,大多數(shù)人都是可以食用的。冬棗的營養(yǎng)價值非常高,它其中含有大量的氨基酸,這些氨基酸大多都是人體所必需的。除此之外,它的維生素a、b族維生素、維生素c和維生素d的含量也比較豐富。它其中還含有一定量的抗癌物質,比如環(huán)磷酸鳥苷、環(huán)磷酸腺苷等。但因為冬棗中含有定量的糖分,所以對于血糖偏高的人群來講應該適量食用它。

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