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玉米胚芽粉的吃法

回復時間：2021-11-16 08:56:16 1583次

玉米胚芽粉的吃法是可以加在面粉中做饅頭或者包子等面食，容易被人體吸收利用。這種粉中含有的谷胱甘肽成分可以排出肝毒，能提高抵抗力，對延遲衰老有幫助，其中的阿拉伯糖成分可以平衡血糖，這種糖不會被吸收，這種粉中含有的伽馬氨基丁酸可以促進睡眠，改善抑郁，對高血壓有降低的效果。益生元對平衡腸道菌群好，有利于消化。

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