1.清潔，無論在哪個(gè)季節(jié)，清潔工作都是皮膚護(hù)理過程的重點(diǎn)和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)；尤其在夏天，清潔工作非常重要，汗液.室外油污及污濁的空氣容易給毛孔帶來負(fù)擔(dān)，清潔不到位很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，變成粉刺和痘痘，到時(shí)候肌膚更糟了。用洗面奶時(shí)，一定要認(rèn)真選擇適當(dāng)?shù)臐嵜嫫?，保持皮膚白皙有彈性。
2.補(bǔ)水，補(bǔ)水同樣也是全年都要做的，但夏季要適當(dāng)加強(qiáng)，因?yàn)橄募練鉁剌^其他季節(jié)要高得多，導(dǎo)致皮膚的水份極易蒸發(fā)掉，皮膚就容易缺水，所以要比平時(shí)多補(bǔ)充水分。除使用補(bǔ)水面膜外，平時(shí)也要備一瓶補(bǔ)水噴霧及補(bǔ)水劑，等皮膚干后即可使用。
3.防曬，防曬是每個(gè)人都知道的。戴帽子，遮陽傘，重要的還有涂抹防曬產(chǎn)品；夏天傷害皮膚的是紫外線，紫外線不僅會(huì)傷害皮膚，還會(huì)加速皮膚的老化，注重防曬，怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。防曬霜方法并不復(fù)雜，每天出門前在身體裸露部位均勻涂抹防曬產(chǎn)品，并根據(jù)防曬系數(shù)及時(shí)補(bǔ)充，這樣才能有效抵抗陽光對(duì)皮膚的傷害。