紅薯葉一天吃多少好
回復(fù)時間：2021-12-03 07:29:50
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任何好東西即便營養(yǎng)價值高也不能多吃，在面對紅薯葉的時候，大家也要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，每天不能超過三兩。這是因為紅薯葉的味道干澀不容易消化，如果吃得太多很容易引起肚子脹消化不良等癥狀，這樣反而不好。紅薯葉在進食的時候還要注意不是每個人都合適選擇，它擁有豐富的葉酸，會影響人們對于鋅和鈣的吸收，對于嬰幼兒來說這不是好的蔬菜，如果有低血壓的問題也不適合進食，如果腸胃不適消化不良的話，也不適合進食。
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回答時間：2021-12-03 07:31:50
