嘴唇皮膚暗沉吃什么調理
回復時間：2021-12-20 08:09:11
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1、含維他命C的食物，嘴唇周圍比較暗時應多吃些富含維他命c的食物，一些研究表明，黑色素的形成是一系列的氧化反應，在攝取足夠的維他命c時，可以停止黑色素的形成，應食用富含維他命c的食品，如新鮮青菜、刺梨、西紅柿、鮮棗、酸棗等。
2、含維他命E的食物，如果想要緩解嘴唇周圍悶悶不樂的狀況，就應該多吃富含維生素e的食物，在進入人體之后，它就可以具有抗氧的功能，尤其能使不飽和脂肪酸等其它不穩(wěn)定化合物，如某些非穩(wěn)定化合物的過氧化現(xiàn)象，體內脂褐素是一種過氧化物，攝取維他命e后就能達到抑制效果，能使肌膚保持白皙狀態(tài)，還可以有抗衰的功效，比如菜籽油、葵花子、芝麻油、菜花、白菜等等。
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回答時間：2021-12-20 08:11:11
