1、要多喝水，有些女性非常不愛喝水，因?yàn)楹榷嗔巳菀咨蠋?，她們覺得經(jīng)常上廁所很麻煩，也很耽誤工作。但是喝水其實(shí)是可以幫助保護(hù)皮膚的，因?yàn)楹人梢越o身體補(bǔ)充水分，同時(shí)還可以得到足夠的水份滋養(yǎng)。肌膚里有水份的滋養(yǎng)會(huì)變得更活躍，肌膚也會(huì)變得水潤(rùn)細(xì)膩。因此，女性必須堅(jiān)持每天喝幾杯水。
2、用好護(hù)膚品，秋天天氣非常干燥，皮膚會(huì)變干，如果在洗臉時(shí)不及時(shí)更換溫和類的洗面奶，會(huì)導(dǎo)致皮膚中的水分流失速度加快，加重皮膚干燥問(wèn)題。為使肌膚保持水分，在洗完臉后，請(qǐng)記得涂上有保濕效果的護(hù)理液、乳液。給予肌膚多重保護(hù)，讓肌膚更好的鎖住水份。由于秋冬肌膚非常缺水，要用護(hù)膚品進(jìn)行補(bǔ)充水分、保濕的效果比較好。
3、晚上要做好皮膚的管理，秋天天氣轉(zhuǎn)涼，許多人習(xí)慣了出去小聚，吃吃喝喝聊天之后再回家睡覺。有時(shí)晚回家，半死不活，臉不洗就睡。這樣看起來(lái)很不好，因?yàn)楝F(xiàn)在很多女性習(xí)慣了化妝，不洗臉的話，化妝品就會(huì)積聚在皮膚上，影響皮膚的呼吸與代謝，更容易在毛孔中堆積大量垃圾，導(dǎo)致毛孔粗大。