三七粉可以降低血糖、降低血壓，但是服用的時(shí)間至少在五個(gè)療程以上。在堅(jiān)持服用的過程當(dāng)中，要開展舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能讓身體特別懶撒。很多中老年人群體服用之后，有了更強(qiáng)的精神狀態(tài)去多運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)檠恰⒀獕旱闹笖?shù)不會(huì)飄忽不定。三七粉可以和其他保健養(yǎng)生產(chǎn)品一起搭配使用，效果比較明顯，三七粉針對(duì)于女性的氣色不佳以及月經(jīng)調(diào)理也具有積極的功效，大人、小孩都是可以服用的。