雖然運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體確實(shí)是很好的，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們也有很多注意事項(xiàng)，比如說在早上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就需要注意以下幾個(gè)方面的內(nèi)容，第一方面，如果是出現(xiàn)過低血糖癥狀，并且患有過低血糖癥的話，那么是不可以在早上空腹時(shí)候鍛煉的，否則會(huì)引起頭暈，或者更為嚴(yán)重的問題，第二方面，需要注意的是早上運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度不可以太大，否則的話就會(huì)給血管和心臟造成負(fù)擔(dān)。