1、注意補(bǔ)充水分。水是皮膚正常生長的重要營養(yǎng)素，當(dāng)身體缺水時，會導(dǎo)致皮膚干燥和脫皮。因此，我們應(yīng)該多喝水，及時補(bǔ)充皮膚水分。
2、注意防曬，在紫外線的刺激下，皮膚會變紅、皮膚過敏和營養(yǎng)物質(zhì)流失，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚表皮壞死和脫皮。因此，建議使用防曬霜、太陽鏡等。
3、不要用手拉死皮和面部脫皮，在脫皮部位涂抹溫和的蘆薈凝膠或保濕霜，以減輕癥狀。不要用手直接撕死皮，這很容易傷害皮膚。