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患更年期綜合征吃什么水果好？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 09:39:29 56次

你好，更年期綜合征患者日常吃香蕉、大棗、奇異果很好的。這些水果中含有能讓人遠(yuǎn)離憂郁情緒的維生素B6，使人精神愉悅。更年期吃什么好之香蕉能有效使人遠(yuǎn)離憂郁癥狀，促進(jìn)睡眠、加快入睡時(shí)間。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 09:41:29

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