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騎車的同時(shí)控制食量可以減肥不

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 07:08:29 60次

建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 07:10:29

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