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我是個很容易發(fā)胖的人，只要不小心注意，就會胖起來，而且很快。怎么辦呢?誰能告訴我。

回復(fù)時間：2014-07-17 05:30:29 41次

您好，首先要進行充足的睡眠，不但會對皮膚有好處，也會也會對減肥有好處。但是吃東西一定要注意，要注意計算熱量，并要加強運動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 05:32:29

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