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西梅汁中含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。此外，西梅汁還含有天然的酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。不過，需要注意的是，喝西梅汁并不能立即緩解便秘。它需要一定的時(shí)間來發(fā)揮作用。因此，如果你正在遭受便秘的困擾，建議你每天喝一杯西梅汁，并且堅(jiān)持一段時(shí)間，才能看到效果。如果便秘嚴(yán)重的情況，則需要及時(shí)就醫(yī)。
