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最近情緒總不好，老愛(ài)生氣怎么辦？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 16:00:00 46次

保證充足睡眠。因?yàn)楹涎鬯邥r(shí)間過(guò)少，會(huì)使大腦處于“應(yīng)激”狀態(tài)，影響精神集中和回憶信息的能力。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 16:02:00

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