本人45歲了，最近因為壓力過大導致胃痛怎么辦？
回復時間：2014-07-16 16:00:00
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您好，根據(jù)您的描述，心情不好的時候胃口也不好，這就是情緒對胃的影響。中年男人工作緊張且生活壓力相對比較大，這些對大腦皮層不斷重復的不良刺激，很容易促成胃的病變。因此要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激對脾胃功能的影響。吃飯的時候專心感受食物的味道和口感，避免邊吃飯邊思考問題的不良習慣，要注意日常飲食,食物以清、軟、松為主。
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回答時間：2014-07-16 16:02:00
