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睡覺總做夢怎么辦？

回復時間：2014-07-21 08:36:08 65次

睡覺前一個小時，記得不要再做繁重緊張的腦力或者體力勞動了，讓身體太興奮不利于睡眠，會引起多夢。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-21 08:38:08

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