男人怎樣才能有效抗皺緊膚保年輕？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-24 06:09:00
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除了使用護(hù)膚用品老抗衰老，從內(nèi)部解決衰老根源是最根本的方法，這時(shí)候你就必須要注意你的飲食問題了。食物中如果所含的維生素c與鋅較低，就會(huì)減弱我們們皮膚的自我修復(fù)能力，所以平時(shí)應(yīng)多多注意補(bǔ)充者方面的營養(yǎng)，多吃富含脂肪、蛋白質(zhì)的魚類、富含維生素的綠色蔬菜、杏仁、核桃等。注意飲食，除了能調(diào)理肌膚之外還能減肥。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-07-24 06:11:00
