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老婆產(chǎn)后如何能有效減肥呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-24 06:33:00 59次

仰臥床上，兩膝關(guān)節(jié)屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹部，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，肚子一鼓一收。產(chǎn)后最初的一段時(shí)間身體器官尚未恢復(fù)，做操不要過(guò)于勞累。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-24 06:35:00

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