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怎么減少對身體的傷害？

回復(fù)時間：2014-07-27 16:00:00 46次

熬夜會引起身體的“火氣”增大，所以盡量不要在熬夜時吃一些零食，比如薯片、餅干之類的等容易引起上火的食物。熬夜時建議多喝綠茶有利于提神。如果對于茶葉過敏的，可以喝一些菊花、枸杞茶，這樣也能起到去火明目的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-27 16:02:00

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