你好，愛可欣(FKC)美麗人生保健包套裝第1-3天：喝蛋白餐前半小時(shí)溫水送服2粒健身膠囊跟2粒美腸樂，勺2勺蛋白粉用適量溫水、牛奶、豆?jié){或果汁沖勻5分鐘后服用，半小時(shí)后溫水送服2?？翟?、1粒英吉尼斯、1粒肝膽配方；晚餐前半小時(shí)溫水送服2粒美腸樂，半小時(shí)后溫水送服2?？翟础?粒英吉尼斯、1粒肝膽配方。第4天及之后：喝蛋白餐前半小時(shí)溫水送服2粒健身膠囊跟2粒美腸樂，勺2勺蛋白粉用適量溫水、牛奶、豆?jié){或果汁沖勻5分鐘后服用，半小時(shí)后溫水送服2粒康源、2粒英吉尼斯、2粒肝膽配方；午餐前半小時(shí)溫水送服2粒美腸樂；晚餐前半小時(shí)溫水送服2粒美腸樂，半小時(shí)后溫水送服2?？翟?、2粒英吉尼斯、2粒肝膽配方。