如何補(bǔ)充維生素ｄ
回復(fù)時(shí)間：2014-08-01 03:36:00
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人體吸收維生素d的途徑主要是多吃維生素d含量高的食物，并適當(dāng)曬太陽。優(yōu)莎娜營養(yǎng)專家指出，維生素d在動(dòng)物的肝、奶和禽蛋中含量較多，魚肝油中維生素d含量尤其豐富。
另外，美國優(yōu)莎娜維生素d是目前市場(chǎng)上最為天然有效的維生素產(chǎn)品之一，其功效有正常骨骼礦質(zhì)化和生長(zhǎng)所需；幫助骨骼和牙齒的成長(zhǎng)及保??；幫助鈣和磷的吸收及利用；幫助預(yù)防維生素d缺乏。
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回答時(shí)間：2014-08-01 03:38:00
