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夏天怎樣通過飲食減肥？

回復(fù)時間：2014-08-03 16:36:00 83次

1.最快速的減肥法 此種方法需花兩周的的時間 第一周：多食用低脂牛奶、酸乳酪和干酪制成的乳制品，還有蔬菜水果。 第二周：食用含植物性蛋白的食物如豆腐、豆花湯、大醬湯等，還有碳水化合物。
2.最營養(yǎng)的減肥法 此法借助的是豆腐，采取采取三餐食用豆腐的減肥方法，持續(xù)時間一周。配合使用康寶萊細(xì)喜錠飲效果會更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-08-03 16:38:00

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