隨著女性年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)發(fā)生許多變化，其中最顯著的就是絕經(jīng)。絕經(jīng)是女性生理周期的終結(jié)，通常發(fā)生在45-55歲之間。在這個(gè)過(guò)程中，女性身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，這些變化被稱(chēng)為絕經(jīng)前征兆，而絕經(jīng)前的10個(gè)征兆分貝是月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量變化、熱潮紅、夜間出汗、頭痛、情緒波動(dòng)、失眠、陰道干燥、性欲下降、骨質(zhì)疏松。