夏天晚上睡覺(jué)腳底發(fā)熱是因?yàn)樵谘谉岬南募荆梭w循環(huán)系統(tǒng)會(huì)受到影響，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而造成腳底發(fā)熱。

夏季氣溫高，人體會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張的情況，這會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)速度加快，血液更容易循環(huán)到腳底，使腳底感覺(jué)發(fā)熱。此外，夏季人體出汗較多，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，血液濃縮，也會(huì)造成腳底發(fā)熱的感覺(jué)。

另外，夏天人們?nèi)菀状┲鴽鲂虺嗄_行走，這樣腳底與地面直接接觸，熱量更容易傳導(dǎo)到腳底，增加了腳底發(fā)熱的可能性。此外，如果睡覺(jué)時(shí)床單或被子過(guò)厚，會(huì)造成腳部過(guò)熱，也會(huì)導(dǎo)致腳底發(fā)熱的情況。

為緩解夏天晚上睡覺(jué)腳底發(fā)熱的問(wèn)題，可以選擇透氣性好的床品，如棉質(zhì)床單和被子，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免穿著過(guò)厚的睡衣或蓋被子，保持室內(nèi)溫度適宜。此外，可以在睡前泡腳或按摩腳底，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳底發(fā)熱的感覺(jué)。