健安喜,輔酶Q-10,吸收
回復(fù)時(shí)間：2014-09-15 06:25:10
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不是這樣的，首先明確的告訴你，任何一種物質(zhì)在體內(nèi)的吸收率是有很多因素的，就Q10而言看是大分子還是小分子的，大分子進(jìn)入人體就需要肝臟的合成代謝，小分子則可以直接被人體吸收，那么接下來(lái)吸收的就是靠人體的腸胃喜歡吸收功能了，人體一般大部分的營(yíng)養(yǎng)都是靠小腸所吸收的，如果你的小腸功能不是很好，那什么東西都不能很好的吸收，其次就是人體自身的平衡功能了，如果你體內(nèi)的Q10含量本身達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)甚至更高，那么通過(guò)人體自身的平衡功能，多余的一些也不能別更好的吸收，當(dāng)讓吸收多了也是沒(méi)用的，再者就Q19具體而言，他屬于一種脂溶性的物質(zhì)，也就是說(shuō)在油脂里面比較容易溶解而被人體吸收，就像洗衣服一樣，你不加水在衣服上搓能洗干凈衣服嗎？顯然不行，Q10也是這個(gè)道理，所以Q10最好是飯中和油量較大的菜飯一起食用，這樣能進(jìn)一步加快他的消化吸收??！
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回答時(shí)間：2014-09-15 06:27:10
