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回復(fù)時間：2014-09-15 09:41:36 59次

您好，減肥期間，飲食均衡，早餐要吃飽，中午和晚上吃個8分飽就可以了。另外辛辣，油膩肥甘的noo 食物要少吃就行。主要是對飲食量的控制，食物的種類其實(shí)是沒有特別的禁忌的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-09-15 09:43:36

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